Menjadi seorang ibu merupakan dambaan bagi setiap wanita yang telah menikah, dengan menjadi seorang ibu mereka akan merasa sempurna dan lengkap, berikut selanjutnya kita bahas tentang program kehamilan alami yang dapat bunda coba. Banyak cara yang dilakukan agar mereka cepat hamil, tetapi alangkah baiknya jika kita memilih program kehamilan yang aman dan sehat, jangan sampai kita salah memilih sehingga berakibat kita sulit hamil atau bahkan nanti mengganggu kesehatan sang ibu dan anak di kemudian hari. kebanyakan orang yang sulit hamil akan melakukan konsultasi ke dokter kandungan dan melakukan terapi secara medis dan tentunya dengan mengkonsumsi berbagai obat kimia untuk menstimulus kehamilan.
Mau tau tau cara program hamil tanpa efek samping ya?
Apakah obat yang kita konsumsi itu terjamin aman jika kita meminumnya setiap hari? Oleh sebab itu, kali ini saya akan membahas mengenai program hamil yang aman tanpa efek samping yang bahaya, mari kita simak!
1. Konsumsi makanan penyubur kandungan
Bagi yang ingin cepat hamil kalian harus tahu makanan apa saja yang bisa menyuburkan kandungan. Jadi selain kita bisa menjalankan program kehamilan kita juga bisa memenuhi asupan yang diperlukan oleh tubuh kita. Bagi yang sedang menjalankan promil disarankan untuk memakan makanan yang banyak mengandung vitamin B6, karena vitamin B6 dapat meningkatkan produksi hormone reproduksi. Vitamin B6 dapat diperoleh dari makanan seperti sayuran hijau, beras, gandum, sereal, kacang-kacangan, taoge dan lain sebagainya. Selain vitamin B6, juga konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B9 atau asam Folat, karena dapat bermanfaat sebagai pendukung perkembangan otak calon bayi, vitamin ini dapat diperoleh dari bayam, brokoli, jus jeruk dan kacang polong.
Zat besi juga sangat penting bagi yang sedang menjalankan promil, karena sebagai penambah sel darah merah dan mencegah anemia, zat ini bisa ditemukan pada makanan seperti daging sapi, daging ayam, kacang-kacangan, dan lain sebagainya. Jangan lupa juga untuk meminum air putih yang banyak, karena air putih sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh kita.
2. Cari Tahu Masa Subur Wanita
Sangat mudah sekali untuk mengetahui kapan wanita sedang masa subur atau tidak, apalagi jika wanita memiliki siklus haid yang teratur. Kita bisa mengetahuinya dengan sistem kalender, yang biasanya punya siklus menstruasi 28 hari, masa subur terjadi dihari 13 dan 15.
Promil dengan cara ini yaitu kita harus mencatat kapan hari pertama haid anda, sehingga dengan demikian kalian akan tahu kapan masa subur anda dan anda bisa melakukan hubungan intim saat hari itu. Ini merupakan salah satu program kehamilan alami yang sangat aman.
3. Perhatikan Cara berhubungan Intim
Setelah anda mengetahui makanan apa saja yang dapat meningkatkan kesuburan dan juga mengetahui kapan masa susbur anda, satu hal yang penting anda perhatikan saat program hamil yaitu bagaimana cara berhubungan intm agar bisa mempercepat kehamilan. pasangan harus tetap rileks dan menikmati saat berhubungan, disarankan wanita mendapatkan foreplay yang cukup agar V lebih basah dan rahim bisa berkontraksi lebih kuat untuk mempermudah pergerakan masuknya sperma, sehingga dengan demikian pembuahan bisa terjadi.
Gaya berhubungan intim yang disarankan adalah perempuan dibawah dan laki-laki diatas, kalau perlu pinggul diganjal dengan bantal.
Demikian penjelasan mengenai program kehamilan alami yang aman tanpa ada efek samping yang bahaya untuk saat ini maupun dikemudian hari. maka dari itu, sangat disarankan bagi wanita untuk memilih program kehamilan yang tepat, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
