Menjadi seorang ibu merupakan keinginan atau impian yang paling terindah dari seorang wanita, dan untuk mewujudkan keinginan tersebut banyak hal yang harus dilakukan dan harus dihindari. Gaya hidup sehat menjadi salah satu cara yang dilakukan oleh pasangan, menjaga pola makan dan juga berkonsultasi kepada dokter spesialis kandungan. Banyak yang mempertanyakan sebenarnya bolehkah makan mie instan saat hamil muda, kali ini saya akan membahas mengenai hal tersebut. Sebelum itu marilah kita bahas zat yang terkandung dalam mie instan.
a. Natrium
Salah satu penyebab kenapa mie intans sangat tidak baik untuk dikonsumsi adalah karena mie instan mengandung zat Natrium atau yang biasa di kenal dengan NA. Zat ini bisa menyebabkan hypertensi dan maag akut jika kita terlalu sering mengkonsumsimya.
b. Lilin
Mungkin terlihat janggal jika kita menyebut mie instan mengandung lilin, tetapi begtulah adanya. Karena lilin berfungsi agar mie tidak lengket. Bisa dibuktikan saat kita merebus mie instan, saat sudah matang mie nya terpisah sendiri. Tentu hal itu sangat bahaya bagi tubuh kita.
c. MSG
Yang tidak kalah bahaya dari mie intan yaitu bumbunya yang membuat mie intan menjadi terasa enak dan sedap. Konsumsi MSG yang terlalu banyak bisa menyebabkan kerusakan organ-organ penting kita. Jadi jika ada pertanyaan bolehkah makan mie instan saat hamil muda, jawabannya adalah tidak boleh. Karena mie instan bisa menyebabkan terganggunya kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin menjadi terganggu.
d. Penambah Rasa
Salah satu zat yang terkandung dalam mie instan yaitu penambah rasa, penambah rasa ini berfungsi untuk membuat mie intan menjadi lebih nikmat dengan berbagai macam rasa yang diinginkan. Penambah rasa ini mengandung flavor, dan zat ini sangat tidak baik jika dikonsumsi. Tentu akan menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya.
Boleh gak ya hamil muda makan mie instant ?
Selain di atas mie intans juga mengandung zat pengawet, kalori dan zat kimia lainnya, baca juga : Mitos dan Fakta Pantangan Ibu Hamil.
Sekarang saya akan membahas bahaya dari mie instan jika dikonsumsi oleh ibu hamil, terutama seseorang yang lagi hamil muda. Berikut penjelasannya!
1. Sakit Maag Akut
Saat kita memiliki penyakit mag atau penyakit yang berhubungan dengan lambung, perut kita akan terasa perih saat mengkonsumsinya apalgi saat kita sedang lapar atau belum mengkonsumsi makanan lainnya. Hal itu disebabkan karena mie instan mengandung Zat yang Bernama Natrium. Jadi bagi ibu hamil apalagi yang pernah ada masalah dengan sakit mag, lebih baik menghindari untuk mengkonsumsi mie instan.
2. Hypertensi
Ternyata selain menyebabkan mag kambuh, kandungan Natrium yang terdapat pada mie instan bisa menyebabkan Tekanan darah tinggi. Bagaimana jika ibu hamil mengkosnsumsi mie instan dan akhirnya terkena tekanan darah tinggi, tentu hal itu sangat bahaya sekali bagi janin dan juga ibunya sendiri. Kenapa demikian, hal itu karena asam lambung yang tinggi itu bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga menyebabkan hypertensi atau tekanan darah tinggi.
3. Rusaknya atau terganggunya sistem pencernaan
Salah satu zat yang terkandung dalam mie instan yaitu lilin, dan zat itu sangat berbahaya sekali. Jika sering mengkonsumsinya bisa menyebabkan pencernaan rusak dan dengan demikian asupan gizi dan nutrisi tidak dapat dicerna dengan baik, dan juga tidak dapat tersalurkan ke janin dikandungan ibu. Tentu saja hal ini bisa menyebabkan janin kekurangan nutrisi bahkan bisa menyebabkan kematian atau keguguran.
4. Sakit Kepala dan Mual
Kandungan MSG yang terdapat pada mie instan bisa menyebabkan mual dan juga sakit kepala. Jika ibu hamil memakannya dan akhirnya pusing dan mual itu sangat bahaya sekali, jadi lebih dihindari dan makan makanan yang bergizi. Sebaiknya anda baca juga : Pantangan Ibu Hamil Muda
Selain diatas mie intan juga bisa menyebabkan lemas, terganggunya metabolisme, terganggunya kecerdasan Janin, diabtes dan juga penyakit yang sangat bahaya, yaitu kanker. Jadi terjawab sudah pertanyaan banyak orang mengenai bolehkah makan mie instan saat hamil muda, jawabannya adalah tidak boleh.
